Good Vibes Fitness :
votre partenaire forme et bien-être à Montréal
Chez Good Vibes Fitness, nous croyons qu’un entraînement efficace doit s’adapter à votre rythme de vie.
Notre approche unique repose sur la technologie Power Plate®, pour maximiser chaque séance et optimiser vos résultats de manière durable.
Que vous souhaitiez développer votre force, améliorer votre tonus, booster votre mobilité ou renforcer votre condition physique générale, nos séances sur Power Plate® sont accessibles à tous. Chaque programme est construit pour vous permettre de progresser efficacement, à votre propre rythme.
Pourquoi choisir l’entraînement Power Plate chez Good Vibes ?
Chez Good Vibes Fitness, nous avons choisi d’intégrer la technologie Power Plate® pour aller encore plus loin dans l’optimisation de vos entraînements.
Basée sur un principe de vibrations multidimensionnelles, la Power Plate stimule vos muscles en profondeur à chaque mouvement.
Chaque séance devient plus complète, plus efficace — pour renforcer votre tonus, améliorer votre mobilité, développer votre équilibre et optimiser vos performances générales.
Utilisée dans les meilleurs centres de performance, elle permet de solliciter jusqu'à 95 % des fibres musculaires tout en respectant votre corps.
Un outil unique pour progresser plus intelligemment, avec des résultats mesurables et durables.
Envie d’en savoir plus sur notre méthode et notre philosophie d'entraînement ?
Power Plate : La technologie qui vous fait vibrer de bonheur
Chez Good Vibes Fitness, chaque vibration compte.
Avec la Power Plate®, nous vous offrons une nouvelle façon d'entraîner votre corps en profondeur, en sollicitant vos muscles, votre équilibre et votre vitalité à chaque instant.
Ici, chaque séance devient une expérience complète : plus intense, plus efficace, plus dynamique — toujours à votre rythme.
Les bienfaits de l’entraînement Power Plate® :
Activation musculaire profonde
Raffermissement et tonification de la silhouette
Réduction de la cellulite
Renforcement de la densité osseuse
Gain de flexibilité, d’équilibre et d’agilité
Amélioration de la circulation sanguine
Bien-être général durable
Résultat :
Un entraînement plus complet, plus efficace, et une progression durable, à votre rythme.
Des professionnels dévoués à votre réussite fitness
André Cardoso, fondateur de Good Vibes Fitness, est spécialiste en entraînement personnel, entraîneur certifié Power Plate et coach en course à pied.
Fort de plusieurs années d’expérience sportive, André combine performance, prévention des blessures et approche humaine dans chacun de ses accompagnements.
Chez Good Vibes Fitness :
- Vous progressez à votre rythme
- Vous êtes accompagné avec rigueur et bienveillance
- Chaque objectif atteint est une victoire partagée
L’essayer, c’est l’adopter !
Prêt(e) à découvrir l’efficacité d’un entraînement qui maximise votre temps et votre bien-être ?
Réservez votre séance d’essai gratuite dès aujourd'hui et vibrez la différence Good Vibes Fitness.