Good Vibes Fitness :
votre partenaire forme et bien-être à Montréal
Chez Good Vibes Fitness, nous croyons qu’un entraînement efficace doit s’adapter à votre rythme de vie.
Notre approche unique repose sur la technologie Power Plate®, pour amplifier les effets de chaque séance et favoriser des résultats durables, tout en respectant votre corps.
Que vous souhaitiez développer votre force, améliorer votre tonus, renforcer votre mobilité ou améliorer votre condition physique générale, nos séances sur Power Plate® sont accessibles à tous. Chaque programme est construit pour vous permettre de progresser efficacement, selon vos capacités et à votre propre rythme.
Pourquoi choisir l’entraînement Power Plate chez Good Vibes ?
Chez Good Vibes Fitness, nous avons choisi d’intégrer la technologie Power Plate® pour amplifier les bénéfices de vos entraînements et offrir une approche innovante, adaptée à tous les niveaux.
Basée sur un principe de vibrations multidimensionnelles, la Power Plate active intensément vos muscles à chaque mouvement, tout en respectant vos articulations.
Chaque séance devient plus complète, plus efficace — pour renforcer le tonus musculaire, améliorer la mobilité, développer l’équilibre et soutenir la performance globale.
Utilisée dans plusieurs centres de performance à travers le monde, la Power Plate peut solliciter jusqu’à 95 % des fibres musculaires, selon certaines études.
C’est un outil unique pour progresser intelligemment, avec une approche qui met l’accent sur la qualité du mouvement et la régularité.
Envie d’en savoir plus sur notre méthode et notre philosophie d'entraînement ?
Power Plate : La technologie qui vous fait vibrer de bonheur
Chez Good Vibes Fitness, chaque vibration compte.
Avec la Power Plate®, nous vous proposons une nouvelle façon d’entraîner votre corps en profondeur, en sollicitant vos muscles, votre équilibre et votre énergie à chaque instant.
Ici, chaque séance devient une expérience complète : plus dynamique, plus engageante, toujours adaptée à votre rythme.
Les bienfaits de l’entraînement Power Plate® :
• Activation musculaire en profondeur
• Tonification et raffermissement de la silhouette
• Amélioration de l’apparence de la peau
• Soutien à la santé osseuse
• Gain de souplesse, d’équilibre et d’agilité
• Stimulation de la circulation sanguine
• Sensation de bien-être général
Résultat :
Un entraînement ciblé, évolutif et stimulant — pour progresser durablement, à votre rythme.
Des professionnels dévoués à votre réussite fitness
André Cardoso, fondateur de Good Vibes Fitness, est spécialiste en entraînement personnel, entraîneur certifié Power Plate® et coach en course à pied.
Fort de plusieurs années d’expérience dans le domaine sportif, il combine performance, prévention des blessures et approche humaine dans chacun de ses accompagnements pour que chaque séance ait du sens.
Chez Good Vibes Fitness :
- Vous progressez à votre rythme
- Vous êtes accompagné avec rigueur et bienveillance
- Chaque objectif atteint est une victoire partagée
L’essayer, c’est l’adopter !
Prêt(e) à découvrir l’efficacité d’un entraînement qui maximise votre temps et votre bien-être ?
Réservez votre séance d’essai gratuite dès aujourd'hui et vibrez la différence Good Vibes Fitness.